冬は1年の中で最も空気が乾燥しやすい時期。肌はもちろん、髪の毛の水分も奪われやすいため「髪全体のパサつきが気になる」「静電気でヘアセットがまとまらない」など、普段とは違う髪悩みも増えますよね。

そんな冬の時期には、保湿にフォーカスしたヘアケアを取り入れるのがおすすめ！普段よりも少しだけ丁寧なヘアケアルーティンで、髪の毛を乾燥から守ってあげましょう♪

冬に髪が乾燥する原因

冬に髪が乾燥しやすくなるのには、いくつかの原因があります。

◆空気の乾燥

冬は湿度が低く、空気自体が乾燥しやすいため、髪の毛の水分も奪われやすくなります。

◆暖房による乾燥

冬場は室内で暖房を使用する機会が多いため、髪の毛の水分が蒸発し、パサつきや静電気の原因になる場合も。

◆衣類との摩擦

コートやマフラーなど、衣類との摩擦が起こると、キューティクルが痛み、髪の毛のうるおいが守られにくくなります。

これらの原因により、冬は髪の毛が乾燥しやすくなるため、毎日のヘアケアでは保湿を重視した乾燥対策が大切になってくるのです。

冬の乾燥対策におすすめのヘアケアルーティン

① シャンプー前はしっかりブラッシングをする

シャンプーをする前は、まず乾いた状態の髪をブラッシングしましょう。ブラシで髪全体をとかすことにより、おおまかな汚れが落とせるので、シャンプー時の髪の毛同士の絡まりによる摩擦も防げます。

② シャンプーで入念な泡パックを

シャンプー時は、髪の根元はしっかり、毛先はやさしさを意識して髪全体を洗いましょう。乾燥が気になる冬は、保湿成分を配合した、低刺激のシャンプーを取り入れるのがおすすめです。

また、時間に余裕がある時は、シャンプーで泡パックを！泡立てたシャンプーを髪全体に広げることにより、頭皮から毛髪までをしっかり洗浄。その後のトリートメントの浸透も高まります。

最後は熱すぎるお湯を避け、38度程度のぬるめのお湯で、シャンプーを洗い流すのがポイントです。

③ トリートメントは蒸しタオルで浸透力アップ

シャンプー後は、髪の毛の内部に浸透し、補修や保湿をしてくれるトリートメントを使用します。基本的にトリートメントは、頭皮になじませる必要はないため、髪の毛の中間から毛先を中心に塗布し、しっかり栄養を与えましょう。

また、トリートメントをなじませた後は、蒸しタオルで髪全体を包むのがおすすめ。髪の毛全体に蒸しタオルの熱を与えることにより、キューティクルが開き、トリートメントの浸透力もアップします。

蒸しタオルの目安は、約3～5分。タオルが冷たくなったら外して、しっかりトリートメントを洗い流してくださいね。

④ アウトバストリートメントで日中の乾燥対策を

ドライヤー前には、アウトバストリートメント髪をコーティング！日中の乾燥や摩擦、刺激から髪の毛を守ってくれますよ。

一般的にアウトバストリートメントには、オイル、クリーム、ミルクの3種類があります。髪の毛のダメージがそれほどひどくない場合はミルクタイプ、ダメージがひどい場合はオイルタイプを選ぶのがおすすめです。

もしもアイテム選びに迷ったら、まずクリームタイプを試してみて。クリームタイプのアウトバストリートメントを使用し、ベタつきや重みが気になったらミルクタイプ、保湿に物足りなさを感じたらオイルタイプに切り替えると良いでしょう。

⑤ ドライヤーは風をあてる方向を意識する

最後はドライヤーで髪全体を乾かします。

基本的にドライヤーは、根元から毛先にかけて風をあてていきます。根元は髪をかきあげ、空気を入れるようにブローすると、しっかり乾かせますよ。

また、キューティクルは根元から毛先に向かい重なる構造になっているので、必ず上から下に風が流れるように乾かしましょう。仕上げに冷風をあてると、キューティクルが整いツヤ感もアップします。

冬の乾燥髪対策には「Kimeha」がおすすめ

冬の乾燥によるパサつきやうねりが気になる時、ぜひ試してもらいたいのがヘアケアブランドの「Kimeha」です。

この「Kimeha」は、なんと髪の毛のプロでもある元ヘアスタイリストが開発！

“髪にいいことだけ”を考えたシャンプーとトリートメントには、健やかな髪の毛に欠かせないケラチンをはじめ、こだわりの成分をたっぷり配合。なかには、毛髪にハリコシを与える加水分解シルク、うるおいを与えて頭皮環境を整えるコラーゲンなども含まれているのです。

また、乾燥等による髪の毛のダメージには、安全性が高く、低刺激のアミノ酸系のシャンプーが良いということは、美容感度が高い方にはよく知られている知識ですよね。

「Kimeha」のシャンプーにも、もちろんアミノ酸系の洗浄剤が採用されています。しかし、アミノ酸系のシャンプーには泡立ちが弱く、洗浄力が弱いデメリットも…！

そこで「Kimeha」は、そのデメリットにも着目。泡立ちの良さも重視して開発されたため、髪の毛にやさしいだけでなく、しっかりとした泡立ちで汚れを落とし、その後のトリートメントの浸透力をアップしてくれるのです。

さらにシャンプーで洗浄後は、贅沢成分を配合したトリートメントで髪の毛の内部まで補修。冬の乾燥ダメージをやさしくケアしてくれます。

なにより、シャンプーの泡立ち、トリートメントのなじみなど、使用感もピカイチ！自宅にいながら美容院にいるかのような贅沢気分が味わえる、サロンクオリティを叶えくれますよ。

実際に私も「Kimeha」を使用し、その使用感に感動したひとりです。

詳しい「Kimeha」の使用感などは、写真付きの体験レビュー記事でご紹介しているので、ぜひこちらもチェックしてみてくださいね。

＼コスメコンシェルジュも納得のサラサラヘアに／

【コスメコンシェルジュが体験】髪のパサつきやボリューム不足におすすめ！「Kimeha（キメハ）」を実際に使ってみた

冬の乾燥から髪の毛を守るヘアケアルーティンを！

髪の毛がパサつき、まとまりにくく、毛先も傷みがちな冬の時期。だからこそ、毎日のヘアケアではいつも以上に髪の毛にうるおいを与えるお手入れを意識してあげたいですよね。

まだまだ寒さが続く今の時期は、少しだけ丁寧なヘアケアルーティンを取り入れ、髪の毛の乾燥対策を万全に行いましょう！